Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Três motivos que causam baixo rendimento nos estudos

Podemos dizer que hoje grande parte dos estudantes acredita não render bem nos estudos, e atribuem o fato dessa falta de rendimento principalmente aos métodos de estudo utilizados, porém é interessante pensarmos que o mal rendimento não é somente causado pelo método, envolve também todo o nosso alinhamento interno: fé, paciência, paz de espírito, autovalorização e gentileza, ou seja, o […]

As cinco fases da procrastinação

Acredito que alguma vez na vida você já deva ter passado por uma situação parecida com essa: alguém te dá uma tarefa para realizar em um determinado prazo, e você, muito “sabichão” que é, pensa: Tranquilo! Vou dar conta, ainda falta muito tempo até o prazo final. No entanto, os dias vão passando, passando e o discurso continua o mesmo. […]

Música e os estudos

Muitos coachees acham estranho quando indicamos que eles estudem ouvindo música. E por que sugerimos isso? Pois há vários estudos que comprovam a eficiência da música em relação aos estudos, tanto para melhorar a ansiedade e humor, quanto para melhorar o rendimento, eficiência da memória, concentração e raciocínio lógico. Atualmente fala-se muito sobre a musicoterapia, um tratamento que se dá […]

Comparações

Desde muito pequenos nós já nos deparamos com vários tipos de comparações, seja dentro de casa, na escola e até mesmo entre amigos. É até comum ouvirmos a velha frase: “Mas fulano conseguiu! Por que para você ainda não deu certo?” Esse é um erro bastante cometido pelos pais que acabam gerando muita ansiedade nas crianças, que por fim refletem […]

Meu professor de geografia

Eu, lá pela 8ª série de ensino fundamental, era o melhor aluno de Geografia, com as melhores notas e, por isso, o predileto do professor. Naquela época, imaturo, ainda julgava ter as melhores notas e o topo do pódio, e, logo, o lugar de destaque, como algo que valia mais do que realmente vale. Vale, claro, mas não tanto quanto […]

Como aumentar sua produtividade com tempo de estudo

Começando pela revisão, se você falha nesse ponto, sem dúvidas você estará falhando a cada conteúdo estudado, pois a revisão é o momento em que é preciso relembrar os aspectos mais importantes que você estudou até o presente momento. E os mapas mentais pode ser a solução para tornar as suas revisões afiadas! Já para aumentar a velocidade da sua […]

Vida social e sucesso nos estudos

Uma grande preocupação de quem vai iniciar os estudos para concursos ou vestibulares é ter que abrir mão da vida social com a família, com amigos e namorados ou namoradas. Essa é uma preocupação que se torna bastante desgastante se não for bem administrada, quando na verdade ela é bem fácil de ser solucionada. Se analisarmos mais profundamente, podemos compreender […]

Foco

  Muita gente confunde foco com disciplina, chegam nas sessões de coaching dizendo que possuem dificuldade em manter o foco, quando na verdade possuem dificuldade em manter a disciplina. Acredito que o foco pode ser definido como: a capacidade que uma pessoa possui de concentrar todas as suas energias nas ações em busca de um objetivo, o que consequentemente ajuda […]

Situações que fogem ao nosso controle

É comum algumas situações fugirem ao nosso controle. Pode ser um compromisso que não deu certo, um projeto que não saiu dentro do esperado, um pagamento atrasado, uma consulta médica adiada, enfim, existem mil e uma situações que podem acontecer no nosso cotidiano que podem acabar nos chateando por não sair conforme o planejado. E tudo parece desmoronar quando algumas […]

A famosa zona de conforto

A zona de conforto pode ser definida como uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causa nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco, ou seja, é uma zona sem ameaças e bastante segura. Porém essa zona de conforto, de conforto mesmo ela não tem nada, pois ela mais se parece […]