Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Fed Up

Hoje vou deixar a dica de um documentário muito bom que assisti recentemente. O original é ‘Fed Up’ (em português: ‘Super Alimentado’). “A cineasta Stephanie Soechtig e a jornalista Katie Couric mostram como as crianças podem chegar a ter vidas mais curtas do que a dos pais, denunciam o lobby da indústria do açúcar e põe em xeque algumas crenças.” […]

Táticas*

Os bons guerreiros de antigamente primeiro se colocaram fora da possibilidade de derrota e depois esperaram a oportunidade de derrotar o inimigo. A garantia de você não ser derrotado está em suas mãos, já a oportunidade de derrotar o inimigo é fornecida por ele mesmo. Vem daí o ditado: pode-se saber como conquistar sem ter a capacidade de fazê-lo. A […]

11 dicas para hoje

1. Comemore cada manhã como um presente inesperado. 2. Não se aborreça até o meio-dia. 3. Alegre-se com a felicidade dos outros como se fosse a sua. 4. Agradeça tudo o que seus sentidos captarem. 5. Deixe o passado nos álbuns de fotos. 6. Aceite-se como é. 7. Não perca tempo amando quem não corresponde a seus sentimentos. 8. Distribua […]

Auto-valorização

Esse é um ponto crucial no seu sucesso: você precisa saber o seu valor; você precisa ser a primeira pessoa que percebe, reconhece, se parabeniza e se alegra pelo valor das suas ações. A alegria do pouco que se consegue fazer hoje te trará energia para que você faça ainda mais amanhã. Não importa se você conseguiu fazer apenas 20% […]

Você conhece Dmitriy Balandin?

Dmitriy Balandin é um jovem 21 anos, nadador representante do Cazaquistão nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Muitas manchetes estamparam algo mais ou menos desse tipo: Zebra do Cazaquistão leva ouro inédito na natação – ele conquistou a primeira medalha olímpica da história do Cazaquistão na prova dos 200m peito. Curiosidade: a marca dele superou a do atual líder do ranking […]

Só por estética?

Quando a gente fala em emagrecimento parece que só a parte estética importa… No entanto, a saúde está em primeiro lugar. Pode parecer chavão, mas a gente vive no nosso corpo. Logo, não deveria ser ‘sacrifício’ viver de maneira saudável. Quanto tempo você pretende viver em ‘alto nível’? Vislumbrar o futuro pode cooperar (e muito) para a decisão de mudança de […]

Viva já!*

Tudo que temos é o agora. As medidas de nossa paz de espírito e de nossa eficácia pessoal são determinadas por quanto somos capazes de viver o momento presente. A despeito do que aconteceu ontem ou do que possa acontecer amanhã, o agora é o momento em que se está. Desse ponto de vista, a chave para a felicidade e […]

A subida

A subida íngreme do sucesso tem duas facetas: escalada e descida. A escalada inclui: metas, integridade, trabalho duro, gratidão, disciplina e valor. A queda inclui: indisciplina, “atalhos”, preguiça, medo e inveja. Você está escalando ou caindo? Um abração, Coach Laiz Moreno.

11 passos para o triunfo

1. Faça 2. Faça de novo 3. Faça mais uma vez 4. Faça diferente a cada investida 5. Faça novamente amanhã 6. Faça e seja prudente para pedir ajuda 7. Faça e encontre alguém que já fez 8. Faça e perceba como fazer 9. Faça e perceba como não fazer 10. Faça e continue fazendo 11. Faça e ensine outros […]

Pessoas na nossa vida

Existem três tipos de pessoas na nossa vida. Precisamos saber distinguir: 1. Quem nos ajudou nos momentos difíceis 2. Quem nos abandonou nos momentos difíceis 3. Quem nos causou momentos difíceis Vamos juntos? Forte abraço, Coach Felipe Lima.