Ansiedade

Fazendo escolhas

Ultimamente temos recebido com muita frequência, coachees e assinantes do Genius Club com uma queixa bastante recorrente: dificuldade em fazer escolhas. Acredito que pelo menos uma vez na vida você já deve ter se deparado com essa dificuldade, não é mesmo? E se não se deparou ainda, prepara-se! O que dúvidas que mais ouvimos por aqui são: Qual concurso eu […]

Os segredos do CRÍTICO: apoiador x destrutivo

Olá! Hoje vou te falar sobre um DETALHE estratégico que vai fazer uma grande diferença na sua vida! Eu mesmo estava cometendo esse ERRO por muitos anos e nem percebia. Vamos falar sobre aquela voz que fica latejando na sua cabeça, te sabotando, julgando tudo e todos irrestritamente, o seu CRÍTICO INTERNO:   Isso é perda de tempo. Não funciona; […]

Sua missão

A nossa parte sonhadora é uma parte nossa responsável pela energia, o realizador se move a partir dos desejos e objetivos que o sonhador possui. Por isso cuidar dessa parte, que a grande maioria julga ser uma das mais fáceis que ser cuidada, muitas vezes não é tarefa fácil. Dentro dos recursos da imunidade emocional o SONHADOR fica com a […]

Indecisão e insegurança

  Você se considera uma pessoa indecisa!? Se a resposta for sim, tenho uma notícia não muito boa. Você também é uma pessoa insegura, isso mesmo! Se você tem dificuldades para tomar decisões o seu problema maior é em relação a sua segurança.  E até bastante simples concluir isso, não é mesmo? Porém algumas pessoas que já se intitulam como: “Eu […]

Entendendo a ansiedade

Muitas pessoas sofrem bastante com a ansiedade e nem se dão conta disso. Elas já estão acostumadas com um alto nível de ansiedade e já admitem: Eu sou uma pessoa ansiosa! Há um conformismo com a situação de estar com uma ansiedade sempre presente a todo tempo. A boa notícia é que há várias soluções para que se aprenda a dominar […]

Três motivos que causam baixo rendimento nos estudos

Podemos dizer que hoje grande parte dos estudantes acredita não render bem nos estudos, e atribuem o fato dessa falta de rendimento principalmente aos métodos de estudo utilizados, porém é interessante pensarmos que o mal rendimento não é somente causado pelo método, envolve também todo o nosso alinhamento interno: fé, paciência, paz de espírito, autovalorização e gentileza, ou seja, o […]

Comparações

Desde muito pequenos nós já nos deparamos com vários tipos de comparações, seja dentro de casa, na escola e até mesmo entre amigos. É até comum ouvirmos a velha frase: “Mas fulano conseguiu! Por que para você ainda não deu certo?” Esse é um erro bastante cometido pelos pais que acabam gerando muita ansiedade nas crianças, que por fim refletem […]

Paz de espírito

  Na semana passada, na nossa série de artigos sobre os recursos da imunidade emocional, nós falamos sobre a Autovalorização, essa semana escolhi um recurso que gosto de dizer que é responsabilidade do realizador cuidar, a paz de espírito, ou seja, a tranquilidade para enfrentar as adversidades que às vezes aparecem no decorrer da trajetória, e que podem ativar os […]

‘Estudo e dependo dos meus pais’

A vida de quem estuda para obter sucesso em provas, vestibulares, ENEM e concursos não é nada fácil. É uma fase de pouco dinheiro, onde muita gente precisa ser bancada pela família, o que  aumenta bastante as cobranças internas e as pressões externas. “EU NÃO GOSTARIA DE DECEPCIONÁ-LOS” Como é a família quem paga as contas, interpretamos cada reprovação como […]

Os tipos de medo.

Costumo pensar que o medo não é de todo um sentimento tão ruim. Se pararmos para pensar o medo é um dos sentimentos mais antigos que conhecemos, pois ele existe desde a idade da pedra, com o surgimento dos primeiros “homens das cavernas”. Quando estes sentiam suas vidas ameaçadas por qualquer tipo de coisa, principalmente animais, a primeira reação deles […]