Coaching

Vida social e sucesso nos estudos

Uma grande preocupação de quem vai iniciar os estudos para concursos ou vestibulares é ter que abrir mão da vida social com a família, com amigos e namorados ou namoradas. Essa é uma preocupação que se torna bastante desgastante se não for bem administrada, quando na verdade ela é bem fácil de ser solucionada. Se analisarmos mais profundamente, podemos compreender […]

A famosa zona de conforto

A zona de conforto pode ser definida como uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causa nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco, ou seja, é uma zona sem ameaças e bastante segura. Porém essa zona de conforto, de conforto mesmo ela não tem nada, pois ela mais se parece […]

Quando a luz do painel acende

Quando você passa por uma chateação, qual é a sua primeira reação? Corre para comer um doce, formiguinha? Quando teve um dia ruim no trabalho, você para logo para comprar um sanduíche ou pega um pacote de salgadinhos na loja de conveniência? Depois de discutir com alguém, você entra na cozinha e pega a lata de leite condensado? Se você […]

Realizador pancada

  O realizador é a nossa parte responsável pelas ações, é ele quem cuida das execuções para que os sonhos da sonhadora se concretizem. E existe alguns aspectos que são importantes serem observados para que o realizador se torne cada dia melhor. Alguns desses aspectos são: – Planejamento; isso é essencial e primordial quando você se propõe a atingir qualquer […]

Sua dieta não vai te emagrecer!

Ei, você aí! É, você mesmo! Dá pra escrever aqui embaixo quantas vezes você começou uma dieta e parou depois de algumas semanas? Quantas outras vezes iniciou uma dieta da moda super emagrecedora? Diante desse ciclo todo, é natural que você comece a nutrir uma raiva imensa de tudo relacionado a dietas, inclusive de Puglieses, Falconis, brócolis, frangos com batatas […]

Primeiro: aprenda a se amar!

Em nossos processos de coaching, constantemente nos deparamos com queixas pertinentes a dificuldades nos relacionamentos, onde o parceiro(a) não apoia ou não acredita nos objetivos do outro. E um ponto muito interessante que pudemos observar é que essas queixas aparecem na maioria das vezes pelo fato da pessoa não estar se colocando em primeiro lugar na sua própria vida. Isso […]

REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Você deve estar se perguntando: O que é reprogramação mental? Reprogramação mental nada mais é que um processo um de coaching, é isso que se propõe em um acompanhamento com um coach! No coaching o processo de reprogramação mental muito se assemelha a ressignificações de situações mal interpretadas, para que situações seguintes sejam encaradas de uma forma mais leve e […]

Discordar com empatia

Atualmente ouvir o outro com empatia e paciência se transformou em uma virtude que poucas pessoas possuem. E para comprovarmos tal hipótese basta abrirmos as notícias na internet ou nas próprias redes sociais, os comentários são diversos a respeito da opinião do outro. É interessante  observar essa falta de empatia para que dessa forma possamos passar a vigiar os nossos […]

Eu gosto muito de olhar para o desafio das pessoas, para que eu possa ajudá-las: essa é minha missão de vida!

‘Estudo e dependo dos meus pais’

A vida de quem estuda para obter sucesso em provas, vestibulares, ENEM e concursos não é nada fácil. É uma fase de pouco dinheiro, onde muita gente precisa ser bancada pela família, o que  aumenta bastante as cobranças internas e as pressões externas. “EU NÃO GOSTARIA DE DECEPCIONÁ-LOS” Como é a família quem paga as contas, interpretamos cada reprovação como […]