REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Você deve estar se perguntando: O que é reprogramação mental? Reprogramação mental nada mais é que um processo um de coaching, é isso que se propõe em um acompanhamento com um coach! No coaching o processo de reprogramação mental muito se assemelha a ressignificações de situações mal interpretadas, para que situações seguintes sejam encaradas de uma forma mais leve e […]

Lidando com a perda

Sempre que o assunto perda surge em uma conversa, a mesma fica “pesada”, pois é difícil falar sobre isso, visto que a morte é uma angústia presente na vida de todos, e podemos reparar que  as pessoas sempre evitam falar sobre a própria morte e também de outras pessoas. E por que isso acontece? Isso ocorre, pois muitos encaram a […]

Seis dicas sobre perdão

O que é o perdão? É uma habilidade que poucos possuem, mas que todos podem desenvolver. O perdão, de acordo com o dicionário, “é o ato pelo qual uma pessoa é desobrigada de cumprir o que era de seu dever ou obrigação por quem competia exigi-lo”. Uma das maiores dificuldades do ser humano é não se permitir errar, não conseguir […]

Por que ainda não deu certo?

Às vezes as pessoas olham para a vida e se perguntam: POR QUE AINDA NÃO DEU CERTO? Diante dos insucessos nós nos indignamos e por vezes nos revoltamos sem conseguir entender o que está faltando para que as coisas dêem certo. Você perde o sono martelando a consciência, procurando aonde está o erro, tentando encontrar qual o SEGREDO DO SUCESSO. […]

O poder da Autovalorização

Em nossos processos de coaching, onde o acompanhamento dura 60 dias, eu diria que um dos principais aspectos trabalhados, é a autovalorização. A grande maioria dos nossos coachees chega até nós com essa deficiência em se autovalorizar, deficiência essa que é causada na maioria das vezes pelo desejo de aprovação e/ou apoio do outro. Costumo dizer que esse desejo de aprovação é […]

Me comparo com outras pessoas – Parte I

Muitas pessoas não sabem, mas esse é um hábito negativo que muita gente comete e não tem a mínima noção de como ele pode ser nocivo na sua vida. Por isso estou escrevendo uma sequência de Posts onde explicarei como a comparação com outras pessoas pode afetar a sua vida. Essas comparações podem ser com pessoas da família, irmãos, primos, amigos, até com […]

A Força da Gratidão

  Recentemente eu tive alguns problemas de saúde bobos. Muitas viagens para palestrar, cursos, sessões de Coaching e às vezes poucas horas de sono pelos horários dos vôos. Faço de tudo para manter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos, mas às vezes o corpo pede descanso e quando não recebe a saúde pede por cuidado. Tive uma baixa de […]

Era impossível. Foi lá e fez!

  Quais são as outras coisas que você achava que eram IMPOSSÍVEIS mesmo? Hoje olho para a minha vida e vejo muitos IMPOSSÍVEIS já realizados. A minha parte REALIZADORA sempre fez muito mais que a SONHADORA. Sempre sonhei alto, algumas vezes quebrei a cara, mas não era o fim da luta. Algumas pessoas já me chamaram de “sonhador”, mas eles […]

Fé é uma palavra pequena capaz de mudar tudo. Eu não sei qual é sua crença, se tem alguma religião ou se acredita em Deus. Hoje quero falar contigo sobre a fé em si mesmo(a). Ter fé em Deus sempre me deu forças para persistir nos caminhos que pra mim tinham coração, mas percebi que tudo começou a mudar quando […]