Mensagens Diárias

Vida pra ser vivida

A vida é um sopro, diz o escritor bíblico. Por que nos preocupamos com o desnecessário? Todos temos objetivos, sonhos, desejos… Mas há tanto ‘lixo’ na nossa trajetória que, alcançar tudo que almejamos é tarefa hercúlea. E a vida? Essa fica em segundo plano… Hoje compartilho o vídeo de um grande amigo que me motiva muito. Espero muito que lhe sirva […]

Qualidade de vida

  Parece que temos uma tendência a gostar de quebrar regras, não é? Inclusive essa é uma fala comum: regras existem parar ser quebradas. No entanto, quando falamos sobre qualidade de vida, temos de abranger a difícil tarefa de termos uma vida minimamente regrada. O problema é encarar a denominada regra como algo desagradável. Evitar algo bem calórico aqui, substituir certos alimentos e […]

Escolarize-se*

Escola é uma coisa. Educação é outra. As duas nem sempre se sobrepõem. Estando ou não na escola, é sempre sua tarefa melhorar a sua educação. Você tem que ser curioso com relação ao mundo em que vive. Confira. Investigue cada referência. Vá mais fundo do que qualquer outro – é assim que você irá em frente. Dê um Google […]

Encontre a alegria de viver

Há pequenos comportamentos que trazem grandes resultados, mas eles precisam fazer parte do seu dia a dia, ser parte natural do que você sempre fez. Treinar Leitura Dinâmica – por exemplo – todos os dias, por poucos minutos, vai melhorar a sua capacidade de leitura. Eliminar as distrações e desculpas que consomem pouco a pouco o seu tempo vai te […]

Concentração pancada

Check-list da concentração pancada: • Estude ouvindo música • Cuide da postura • Treine Leitura Dinâmica (quatro minutos várias vezes ao dia e sempre antes dos estudos) • Intervalos: faça breves pausas durante os estudos, sempre que perceber uma redução no rendimento dos estudos e na concentração • Oriente seus estudos pela resolução de questões • Autorrelaxamentos: faça três vezes […]

Fazer o que ama

É, topar fazer o que a gente ama não é certeza de uma vida fácil, coloridinha, onde tudo dá certo, sem desafios ou problemas. Ao inverso! Vamos enfrentar desafios diversos, claro. E mais: como envolve algo que nos é singular, que vislumbramos muito sua realização, nos envolvemos e nos entregamos de “corpo e alma”. Escolher fazer o que ama é […]

Leve para realizar

Muitas vezes o dia amanhece chuvoso lá fora e bate um desânimo dentro da gente. É como se, o sol nos desse energia, força, vontade… Já me peguei assim diversas vezes, “dependente do sol”. Até que me lembrei de um trecho de uma canção: Eu rabisco o sol que a chuva apagou Que tal se nós ‘rabiscássemos o sol que […]

Feliz 2016.2!

Sei que hoje não é um dia que tem o peso de ‘31 de dezembro’, mas, cá entre nós, a gente entra no segundo semestre do ano: mais seis meses em branco, uns 182 dias… Quando a gente trabalha com planejamento fica mais fácil entender onde estamos e para onde queremos ir – funciona como uma bússola. Até aqui, nessa […]