Preparação

Por que ainda não deu certo?

Às vezes as pessoas olham para a vida e se perguntam: POR QUE AINDA NÃO DEU CERTO? Diante dos insucessos nós nos indignamos e por vezes nos revoltamos sem conseguir entender o que está faltando para que as coisas dêem certo. Você perde o sono martelando a consciência, procurando aonde está o erro, tentando encontrar qual o SEGREDO DO SUCESSO. […]

Todos querem disciplina, mas poucos cuidam da ansiedade

  Sempre me perguntei porque as pessoas compram quatro vezes mais o Personal Training da Disciplina que o Personal Training do Controle da Ansiedade ou o Personal Training  Zen, mas nunca consegui encontrar a resposta. Até hoje. Uma coachee, que adquiriu o Personal da Disciplina, estava com uma dúvida sobre como acessar a aula no site. Ela havia enviado um […]

O poder da Autovalorização

Em nossos processos de coaching, onde o acompanhamento dura 60 dias, eu diria que um dos principais aspectos trabalhados, é a autovalorização. A grande maioria dos nossos coachees chega até nós com essa deficiência em se autovalorizar, deficiência essa que é causada na maioria das vezes pelo desejo de aprovação e/ou apoio do outro. Costumo dizer que esse desejo de aprovação é […]

O que os outros pensam de mim – segunda parte

  No último post eu citei alguns fatores relacionadas a procrastinação e como parâmetros estabelecidos por pais e educadores podem ter influenciado diretamente em como você é hoje. Agora segue uma lista com o que acontece com as pessoas que são tomadas pela procrastinação. Veja algumas das causas e o que você pode fazer para evitar cair nessa armadilha: Reprovação, insucesso, erros. […]

O que os outros pensam de mim – primeira parte

Algumas pessoas acabam gerando uma cobrança interna excessiva sobre os seus resultados na vida. Na prática, o que se sente é o aumento da ansiedade, mas isso é apenas a consequência, resultado de um ciclo de autossabotagem e autopunição que pode paralisar as pessoas por anos. Sempre escuto com muita frequência, dos coachees que acompanho diariamente em nossos processos de […]

Memorização e Disciplina

Uma das piores sensações de quem está estudando é a de não ter resultados e não estar avançando na matéria com uma aprendizagem de qualidade. É como colocar água em uma balde furado. Por mais que você se esforce para encher a sua mente de conhecimento, a sensação é a que se está estudando de forma lenta e por muitas vezes ainda […]

Mapas Mentais: tudo que você precisa saber!

AGILIDADE E PRATICIDADE “Mapas Mentais são ineficientes” Às vezes me deparo com algumas pessoas com uma opinião formada sobre Mapas Mentais que destoa bastante da realidade dos Coachees que acompanho há 17 anos na aplicação prática dessa técnica. Sempre que vejo um “expert” emitir uma opinião negativa sobre as técnicas de aprendizagem, principalmente sobre os mapas mentais, faço três perguntas […]

Dicas pré-prova da OAB

Trago aqui nesse post, que antecede mais uma prova da OAB, algumas dicas que acredito que podem fazer diferença para que você alcance sua aprovação no exame da ordem. Eu vejo muitos alunos que chegam na reta final e acham que não conseguiram estudar tudo o que queriam. É muito importante que você entenda que você fez o que estava ao seu alcance. […]

Como acabar com a procrastinação.

No meu último post eu falei sobre as causas e ações que levam a procrastinação.  No post de hoje eu vou explicar o que você pode fazer para evitar e tirar esse mal da sua vida. PARTINDO PARA AS SOLUÇÕES Vamos resolver essa parada? Ainda que você esteja vivenciando essa situação de procrastinação e autossabotagem há muito tempo, acredite, sempre há […]

Não Consigo Cumprir o Planejamento de Estudos

  NA PRÁTICA, A TEORIA É OUTRA Algumas pessoas estão decididas a fazer dar certo até dar certo, elaborar um planejamento de estudos, ocupam todo o dia aproveitando cada minutinho, mas na hora da execução a coisa não funciona do jeito como foi planejado. E não é por falta de disposição ou disciplina, eles estão verdadeiramente motivados e focados em […]