Emputecer

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Eu passei 35 anos da minha vida com vergonha do meu corpo. Desde que nasci, ouvi que era gordinho e isso se perpetuou como uma coisa natural na minha vida até a vida adulta. Até que tentei emagrecer tentando cumprir dietas prontas e procurei fazer academia, mas sempre sem orientação adequada. Como nunca tive sucesso e sempre desistia de cuidar da saúde pela desculpa de cuidar do sucesso, me conformei em ser o gordinho de sempre.

 

A MARRETADA NA CARA DE MÃO ABERTA

Certa vez, a minha esposa me disse que não queria marido gordo, barrigudo e que não cuida da saúde. Aquilo pra mim foi horrível, foi algo que me deu muita raiva, mas eu aprendi a usar essa energia para mudar a minha vida. Hoje eu agradeço muito a ela pelas palavras duras de quem só queria o meu bem.

 

ORIENTAÇÃO

Procurei ajuda. Fui à consultoria do Waltão Abreu e recebi todas as orientações necessárias para poder seguir uma dieta elaborada por uma nutricionista e cumprir os treinos indicados pelo Waltão, hoje um amigo querido que continua a me orientar sobre como manter as conquistas na saúde e no meu bem-estar. No primeiro mês eu emagreci 9kg e fechei o segundo mês totalizando 12kg de gordura a menos. Mais que a forma física mais magra, eu ganhei uma disposição para viver, melhorei as taxas de glicose, triglicerídeos e colesterol.

 

EMPUTECENDO

Emputecer é o termo que eu uso para dar um basta nas desculpas que estamos acostumados a usar, a deixar de lado qualquer coisa que não seja o meu melhor, a minha superação em busca da excelência.

Quando você “emputece”, bate na mesa e diz para si mesmo(a): CHEGA! E parte para a ação, para resolver o que precisa ser resolvido, sem deixar para depois.

Esse método é fazer um uso saudável e equilibrado da raiva gerada pelos resultados menores que a minha capacidade de fazer dar certo.

Emputecer é um protesto contra o bom, uma decisão em busca do ótimo!

É sair da zona de conforto utilizando uma energia que estava sendo utilizada geralmente pra lhe deixar pra baixo. Pegue essa raiva de si mesmo e decida pela mudança.

Decida emputecer, superar tudo e todos e só parar depois de cruzar a linha de chegada, depois do abraço da aprovação, depois de conquistar o seu sucesso!

 

#TamoJunto

Um abraço do amigo.

Coach Felipe Lima

Comentários

  1. Liliane Coelho disse:

    Bom texto. Tudo o que eu precisava ouvir hoje depois de ver meu nome como reprovada em mais uma lista de concurso. Tô muito mal hoje…

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