O poder da água

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• Um copo depois de acordar ajuda os órgãos
• Um copo antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea
• Um copo meia hora antes da refeição ajuda a digestão
• Um copo antes de ir dormir pode evitar derrame cerebral ou ataque do coração (90% dos ataques do coração ocorrem de manhã)

Abraço,
Coach Natália Lima.