Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Sete metas para sete dias

Segunda: escreva uma carta para o seu ‘eu’ do futuro Terça: faça coisas que você gosta Quarta: durma 1 hora mais cedo Quinta: leia 3 capítulos de um livro Sexta: acredite mais em você Sábado: fuja de fofoca Domingo: experimente coisas novas Um forte abraço, Coach Felipe Lima.

Primeira semana!

Chegamos ao primeiro final de semana de 2017. Como foi sua semana? Não permita que aquele sorrateiro engodo de ‘faço depois’ te alcance. Numa semana temos 168 horas. Quantas horas você realmente dedicou para, pelo menos, estabelecer suas metas para esse ano? Não perca tempo! Aproveite o final de semana, alinhe o que é necessário e faça acontecer! Um forte […]

Realização

E já foi dada a largada para 2017! E como você pretende fazer o seu ano feliz? E como está o andamento das suas metas? Já deu início a realização dos seus sonhos? Se a resposta for sim, parabéns!!! Agora se a resposta for não, hora de começar a se preocupar, já se passaram quase sete dias do ano novo […]

Pote da gratidão

Pegue uma caixa vazia. Toda vez que alguma coisa boa acontecer contigo – não importa quão pequena seja, contanto que tenha te feito sorrir – escreva num papel, dobre e guarde na caixa. No último dia de 2017 esvazie e veja quantos pequenos presentes a vida lhe deu! Um forte abraço, Coach Felipe Lima.

Leptina

A palavra “leptos” significa magreza. A leptina foi um dos primeiros compostos sintetizados pelo tecido adiposo a ser descoberto. Quanto mais tecido adiposo existe, maior é a produção de leptina, que tenta sinalizar ao cérebro que já há gordura corporal suficiente e que, portanto, não devemos comer mais. Quando esse composto foi descoberto, muitos acreditaram que um medicamento à base […]

A melhor coisa que não me aconteceu*

Antes do ator Daniel Craig ser confirmado como o novo James Bond do cinema, havia uma onda de boatos que prenunciava Clive Owen no papel. Lendo uma entrevista com Owen, ele disse que essa foi a melhor coisa que nunca lhe aconteceu, pois quanto mais ele negava a informação, mais se falava sobre ele. É uma maneira de se divertir […]

Em 2017…

Ame mais. Beije muito. Chore com vontade. Dê generosamente. Erre! Faça aquilo que mais teme. Grite! Harmonize-se mais. Importe-se menos. Junte amigos. Lute pelo que acredita. Mude de opinião. Namore! Ore! Pense em novas possibilidades… Queira loucamente. Ria frequentemente. Sonhe! Trabalhe com prazer. Usa a imaginação. Viva! Feliz Ano Novo!

Sugestões para 2017*

#1 Não assuma compromissos do tipo “vou iniciar uma dieta”, “vou começar alguma atividade física”, “vou terminar o curso de inglês”. Esse tipo de coisa serve apenas para acumular culpa e frustração sobre os seus ombros. #2 Não acredite nesse pessoal que diz que “sem meta você não vai a lugar nenhum”. Pergunte a eles por que, afinal de contas, […]

Feliz ano novo?

  Você deve estar estranhando o título não é mesmo? Uma interrogação ao invés de uma exclamação! Foi proposital, para gerar reflexão sobre o ano que já está praticamente aí, batendo na nossa porta. Se pararmos para pensar, é muito interessante termos chances para recomeçar, para traçarmos metas, pensar em novas conquistas. E essas chances a vida nos dá diariamente, […]