Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Cartaz dos Sonhos

Essa é a ferramenta mais simples para a realização de objetivos de vida, porém a mais potente e que gera uma energia fantástica, se bem utilizada, para vencer as dificuldades, superar a preguiça, procrastinação, falta de foco e até controlar a ansiedade. Muitos dos nossos coachees, que participam dos nossos processos de Coaching em forma de acompanhamento por 60 dias, […]

A Conexão e a Evolução das Três Partes Internas

Se você já assistiu meus vídeos, deve ter notado que eu falo bastante sobre as nossas três partes internas. Quando entendemos como funciona cada uma delas, CRÍTICO, SONHADOR e REALIZADOR e quais são os seus modelos de atuação – benéficos ou maléficos – fica muito mais fácil de resolver problemas como a indisciplina, o controle da ansiedade, como lidar com a culpa, cobranças e […]

Ser saudável pode ser viciante!

  Gosto muito da frase a seguir, atribuída a alguém que talvez você conheça: “Falta de tempo é desculpa daqueles que perdem tempo por falta de métodos” – Albert Einstein Concordo com Einsten. Acredito que, em 99% dos casos, há, sim, tempo para se ter uma alimentação saudável, em conjunto com a preparação para provas e concursos públicos. Porém, esse […]

Tudo ao mesmo tempo agora

“Tudo ao mesmo tempo agora” é o nome do sexto álbum dos Titãs, mas poderia ser, sem nenhuma dúvida, o slogan da geração atual. A tecnologia nos propiciou muita coisa em diversos campos, no entanto, tudo foi idealizado para poupar tempo e o que mais falta é… tempo (e sobram atividades)! A facilidade de perder o foco é colossal: temos, […]

A CRISE E O PAPEL DOS PAIS

  Ela caiu no vocabulário popular e é usada sempre que queremos expressar um momento negativo. O time não ganha uma partida desde o início do campeonato? Tá em crise! O cabelo não fica do jeito que você gostaria? Crise! Dólar, inflação e desemprego em alta? É a crise… E quando políticos e empresários de alto escalão estão sendo condenados […]

Quando tudo vem na sua cabeça… menos a concentração!

Um dos maiores desafios atuais de todos os estudantes, concurseiros e “OABeiros” é manter uma boa concentração. Sendo uma das queixas mais frequentemente apresentadas nos nossos processos de Coaching (e se você ainda não sabe como um coaching pode te ajudar, leia esse post), esse problema prejudica de forma intensiva o desempenho de grande parte dos estudantes. Existem diferentes técnicas […]

Por que um Coach é a companhia perfeita para os estudos?

A dúvida é um inimigo frequentemente de quem se prepara pra concursos públicos, não é verdade? Algumas delas são muito usuais, como por exemplo, se estou estudando pelo material correto ou se só esse livro/curso/videoaula é o suficiente. Essas são dúvidas muito comuns para o candidato que está iniciando a preparação, ou até mesmo para os mais experientes, afinal de […]

Edital do INSS… E agora?

Recentemente foi publicado o edital para o concurso do INSS (são 800 vagas para o cargo de Técnico do Seguro Social, que exige apenas o Ensino Médio completo, e 150 vagas para o cargo de Analista do Seguro Social, com formação em Serviço Social). Essas vagas são divididas por Gerências Executivas em todo país. Segundo o edital, as provas ocorrerão […]

20 coisas que você pode fazer sem whatsapp em 48 horas (ou Menos Whats e mais Zap nos estudos!)

Hoje amanhecemos sem o vício necessário de muitos. Vi muita gente reclamando nas redes sociais que essa ferramenta que facilita as nossas vidas parou de funcionar. Você já parou para pensar em quanto tempo perde usando aplicativos e as redes sociais? Chuta aí um número de horas que você deve desperdiçar todos os dias mandando vídeos e imagens nos grupos. […]

Sobre qualidade de vida

Esqueça, por um momento, o controle de Constitucionalidade, a banca examinadora, o atual momento político. Deixe de lado a cobrança interna, a o examinador, o gabarito. Para ficar ligado, é preciso, em algum momento, saber ‘desligar’. Respire profundamente, sinta seu coração. Agora, relaxeee… E aí? Relaxou? Seu coração continua a bater compassadamente? Já sabemos que escrevemos para guerreiros que, apesar […]