Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Operação Serenata de Amor

A recuperação de mais de R$ 5 milhões de gastos ilegais de políticos brasileiros inspirou um grupo de programadores. Eles querem viabilizar uma espécie de inteligência artificial que será capaz de verificar de forma eficaz e rápida. Todos os gastos são disponibilizados publicamente na interne, seguindo a Lei Federal de Transparência. Vale a pena espiar, ou melhor, escutar. E espalhar! […]

Perfeitamente imperfeito

Nos incomodam os defeitos, nos salta aos olhos a falta do perfeito. Nos cobramos por não errar, afinal, não podemos perder ainda mais tempo na vida. Estamos atrasados, vivendo na culpa do passado e nos medos do futuro. Há muitos anos… chateado pelos erros e insucessos, eu conversava com um amigo sobre o tanto que me faltava na vida. Nesse […]

A bioquímica e a compulsão por doces

Arrisco dizer que, em 90% das minhas coachees, o estresse é a maior causa da compulsão por doces no final do dia. E, pasmem: ele interfere na glicemia – sua taxa de glicose no sangue, e na produção de hormônios. O cortisol é o terrível hormônio do estresse. Sua produção aumenta toda vez que temos que lidar com questões difíceis. […]

Cultivo do respeito

Em um relacionamento devemos prezar pelo cultivo do respeito diariamente. Quando o respeito é perdido, a relação tende a ir por água abaixo. Saber lidar com as diferenças é uma tarefa complicada, e que se não cuidada, na maioria das vezes, acaba levando a falta de respeito pelo companheiro(a). Mesmo nos momentos ruins, esteja presente, o amor não é só […]

Natal*

“Glória a Deus nas maiores alturas, paz na Terra e boa vontade entre os homens!” Essa saudação angélica aos pastores, em Belém da Judéia, na madrugada em que nasceu Jesus de Nazaré, anunciava o cumprimento de várias profecias, e a consecução de uma promessa, o nascimento da criança prometida do jardim: o descendente da mulher, que esmagaria a cabeça do […]

O menino Jesus*

O mistério de Belém sempre será um escândalo para discípulos aspirantes que procuram um Salvador triunfante e um evangelho de prosperidade. O menino Jesus nasceu em circunstâncias pouco impressionantes, ninguém sabe dizer exatamente onde. Seus pais não tinham nenhuma importância social que fosse, e o comitê de recepção que lhe foi escolhido compunha-se de perus, perdedores e pastores paupérrimos. Mas […]

Primeiro: aprenda a se amar!

Em nossos processos de coaching, constantemente nos deparamos com queixas pertinentes a dificuldades nos relacionamentos, onde o parceiro(a) não apoia ou não acredita nos objetivos do outro. E um ponto muito interessante que pudemos observar é que essas queixas aparecem na maioria das vezes pelo fato da pessoa não estar se colocando em primeiro lugar na sua própria vida. Isso […]

Nicolas Berggruen

O bilionário Nicolas Berggruen já nasceu no denominado ‘berço de ouro’. Mesmo com a fortuna da família ele não se acomodou e multiplicou. Mas, pelos idos de 2000, cansou: vendeu suas posses (não tem casa nem carro), doa uma parcela significante da sua fortuna e tenta melhorar o mundo com encontros políticos e estudos sobre governança. De certa forma, o […]

Autoimagem

A base de tudo: a forma como você se vê, a capacidade de se valorizar, valorizar as suas ações e a sua história de vida. Se você se julga um fracasso, uma pessoa incompetente, a sua autoimagem será a menor possível. Dessa maneira, sua autoconfiança desaparece, o medo toma conta e você se sente pequeno, impotente e incapaz… Sem autoconfiança a […]

Fome vs. Vontade de comer vs. Desejo incontrolável de comer

1. Você está sentindo um vazio no estômago, depois de algumas horas depois da refeição? Então, provavelmente, você está com fome. 2. Seu estômago não está vazio, mas ainda assim você quer comer alguma coisa? Isso é provavelmente vontade de comer. 3. Você está sentindo um forte ímpeto de comer um tipo específico de comida, provocando algumas sensações na boca, […]