Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Autovalorização

Nos últimos dias temos falado bastante a respeito da imunidade emocional, pois está sendo uma das ferramentas que mais temos trabalhado nos nossos processos de coaching. Semana passada o tema do artigo foi sobre a gentileza, e nos artigos anteriores eu sempre tenho citado a imunidade emocional. Os recursos que fazem parte da imunidade emocional: fé, paciência, paz de espírito, […]

Posso usar medicamentos pra emagrecer?

Aposto que você que me lê já tentou emagrecer com chá preto, verde, colorido, sertralina, fluoxetina, quitosana, ou com outros compostos de nomes estranhos… Já? É natural que sejam tão procurados. Os medicamentos acabam por fazer o que as pessoas não estão dispostas, ou não têm conseguido fazer sozinhas. Elas não querem mudar um hábito, resolver um sentimento, encarar de […]

O deserto e a liberdade*

Não é sem motivo que Deus, logo após libertar o povo da escravidão no Egito, os conduziu para o deserto. A passagem pelo deserto era necessária para ajudá-los a deixar para trás a mentalidade da escravidão e a compreender a nova liberdade que Deus lhes estava oferecendo. Quando damos o nosso sim a Deus, ele sempre nos conduz ao deserto. […]

Sua dieta não vai te emagrecer!

Ei, você aí! É, você mesmo! Dá pra escrever aqui embaixo quantas vezes você começou uma dieta e parou depois de algumas semanas? Quantas outras vezes iniciou uma dieta da moda super emagrecedora? Diante desse ciclo todo, é natural que você comece a nutrir uma raiva imensa de tudo relacionado a dietas, inclusive de Puglieses, Falconis, brócolis, frangos com batatas […]

Vencedores x Perdedores

“Isto pode ser difícil, mas é possível” ≠ “Isto pode ser possível, mas é difícil” Enxergam o resultado ≠ Enxergam a dor Enxergam oportunidades ≠ Enxergam problemas Fazem acontecer ≠ Deixam acontecer Dão um jeito ≠ Dão desculpas Um forte abraço, Coach Felipe Lima.

Devagar

Começo de Janeiro é sempre assim: lento. Esses dias vi na timeline do Facebook de um amigo que ‘cada semana de Janeiro tem, pelo menos, 12 semanas dentro’. É estranho como a gente não consegue mais viver sem sentir falta de algo. Se sobra tempo no fim do dia, bate a preocupação. Impossível sobrar tempo… Mas são nos tempos que […]

SER Humano

Atualmente está difícil ter uma definição do que é “SER humano”. Digo no sentido literal mesmo, no sentido do verbo ser/estar, e não no sentido de definição de um ser. Ser humano vai muito além de ser apenas uma definição, é poder sentir pelo outro, respeitar e admirar outra pessoa, seja ela quem for. Atualmente me parece que as pessoas […]

Quem tem medo de sexta-feira 13?

Que dia, hein? Sexta–feira 13… E se um gato preto cruzar o meu caminho? Azar o dele! A gente levanta todo dia com uma certeza: obrigado, Deus por esse dia… agora vou fazer o meu melhor, cada vez melhor, até que seja impossível não dar certo! Não fique preso a certas crenças limitantes: essa sexta é uma oportunidade incrível para […]

A bioquímica e a compulsão por doces

Arrisco dizer que, em 90% das minhas coachees, o estresse é a maior causa da compulsão por doces no final do dia. E, pasmem: ele interfere na glicemia – sua taxa de glicose no sangue, e na produção de hormônios. O cortisol é o terrível hormônio do estresse. Sua produção aumenta toda vez que temos que lidar com questões difíceis. […]