Blog SouGenius - Conteúdo voltado para estudantes com a intenção de ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos através de sua evolução pessoal e capacidade de estudar e aprender melhor.

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Era impossível. Foi lá e fez!

  Quais são as outras coisas que você achava que eram IMPOSSÍVEIS mesmo? Hoje olho para a minha vida e vejo muitos IMPOSSÍVEIS já realizados. A minha parte REALIZADORA sempre fez muito mais que a SONHADORA. Sempre sonhei alto, algumas vezes quebrei a cara, mas não era o fim da luta. Algumas pessoas já me chamaram de “sonhador”, mas eles […]

Ritual do sucesso nos estudos

Enfrentar desafios nos transforma! Você nunca permanece a mesma pessoa depois de enfrentar e superar situações que te colocaram à prova. Mas é importante enxergar o desafio dando-lhe o devido valor: algo que me melhora e que me faz crescer! Na hora de enfrentar o desafio, chamamos-no de “dificuldade”, reclamamos, resmungamos e nos questionamos sobre quando essa tempestade vai passar. […]

Eu sou capaz?

Com que frequência você se faz essa pergunta!? Muita? E você sabia que quando você se questiona com relação a isso você acaba por trazer a tona uma porção de medos e angústias? E digo mais, essas angústias e medos trazidos por essa dúvida faz com que a mesma cresça cada vez mais e mais, tornando toda essa situação em […]

COMO BATER A META

Como bater a meta de estudos.  O CICLO DA ANSIEDADE Muita gente vive em uma ansiedade absurda por não conseguir cumprir a meta de todo o seu planejamento de estudos. Isso gera uma culpa cada vez maior, um sentimento de dívida com o cumprimento da missão para que os seus objetivos de vida se realizem. CULPA No dia seguinte, com […]

PIOR QUE DESISTIR

Muita gente bate no peito cheio de orgulho e diz: EU NÃO DESISTO! Eu vejo algumas pessoas acomodadas, conformadas com uma vida medíocre, cheia do “mais ou menos”, sem buscar a excelência, sem fazer o seu melhor, sem chegar ou superar os seus limites, mas elas amenizam esse estado morno com a ilusão da persistência sem o compromisso verdadeiro com […]

Fé é uma palavra pequena capaz de mudar tudo. Eu não sei qual é sua crença, se tem alguma religião ou se acredita em Deus. Hoje quero falar contigo sobre a fé em si mesmo(a). Ter fé em Deus sempre me deu forças para persistir nos caminhos que pra mim tinham coração, mas percebi que tudo começou a mudar quando […]

A ansiedade

Depois que o Edital é publicado, os ponteiros acusam: a hora escorre pelos dedos. A terra gira mais rápido. As folhinhas do calendário (do sucesso!) viram depressa demais. Quando percebemos, no caos que nos rodeia, estamos no meio de um plano inacabado, com a ansiedade no colo, e uma lista interminável de insatisfação nas mãos. O resultado? Ansiedade! E uma […]

Em que te ajuda cronometrar o tempo de estudo?

  Geralmente recomendo aos meus coachees que eles não cronometrem os seus tempos de estudo e descanso. Para a maioria essa prática gera uma ansiedade excessiva, prestando mais atenção no tempo de estudo, tirando o foco do aprendizado com qualidade e não agrega em nada. Alguns dizem que marcar o tempo traz entusiasmo e dá um gás extra quando a […]

É DORMINDO QUE SE APRENDE

Uma noite mal dormida pode causar prejuízos bem maiores que uma cara de sono na manhã seguinte. Às vezes vamos dormir cansados e com sono, mas não conseguimos nos desligar dos problemas e da correria do dia para ‘apagar’ e dormir bem. Além de ser essencial para o corpo, o sono de boa qualidade (e quantidade) é fundamental para o […]

Sonhe

APRENDENDO COM OS SONHOS* Aprendi com o tempo que quando a gente segue os nossos sonhos esperar compreensão do mundo é um luxo. Pois, só a gente sabe o mistério que é ser quem somos. De escolher o que escolhemos e arcar com os desafetos que acompanham as escolhas que fazemos. Não dá para sermos inteiramente certos das escolhas, nem […]