É DORMINDO QUE SE APRENDE

menos de 1 minuto Uma noite mal dormida pode causar prejuízos bem maiores que uma cara de sono na manhã seguinte. Às vezes vamos dormir cansados e com sono, mas não conseguimos nos desligar dos problemas e da correria do dia para ‘apagar’ e dormir bem. Além de ser essencial para o corpo, o sono de boa qualidade (e quantidade) é fundamental para o bom desempenho mental. Quem dorme mal acaba desenvolvendo algumas desvantagens significativas como acordar com uma baixa capacidade de aprender e Continue lendo

Sonhe

menos de 1 minuto APRENDENDO COM OS SONHOS* Aprendi com o tempo que quando a gente segue os nossos sonhos esperar compreensão do mundo é um luxo. Pois, só a gente sabe o mistério que é ser quem somos. De escolher o que escolhemos e arcar com os desafetos que acompanham as escolhas que fazemos. Não dá para sermos inteiramente certos das escolhas, nem preencher as expectativas de todos num pote que sempre haverá um pouco de frustração. __________ *por Frederico Elboni Sonhe! Um Continue lendo

Como dar um “tapa na cara de mão aberta” na preguiça e no desânimo

menos de 1 minuto POR QUE NÃO EU? É domingo à noite, você fica vendo as fotos e posts dos amigos nas redes sociais, pessoas felizes em suas viagens, carro e casa novos, realização profissional, aprovação em concurso, família crescendo, sucesso e felicidade temperados com os filtros do Instagram. Você olha para a sua própria vida e se pergunta: quando tudo isso vai acontecer pra mim? Quando a sorte vai bater na minha porta? Por que está demorando tanto? Será que um dia vai Continue lendo

EU SEI POR QUE VOCÊ AINDA NÃO PASSOU – #02

menos de 1 minuto Eu prometi que não demoraria para escrever um segundo artigo sobre a TRÍADE DO SUCESSO em provas e concursos e como #MissãoDadaÉMissãoCumprida, lá vai! Só para lembrar rapidamente o que escrevi no artigo anterior: se você não está cuidando desses três pilares do sucesso, alguma coisa pode estar dando muito errado e dando atenção a eles, muita coisa vai dar ainda mais certo: Planejamento e organização Métodos e técnicas Disciplina COMO ESTÁ O SEU RENDIMENTO NOS ESTUDOS? Às vezes fazemos Continue lendo

Eu sei por que você ainda não passou

menos de 1 minuto Muitas pessoas me perguntam o que eles estão fazendo de errado, pois se preparam para obter sucesso em provas e concursos há anos, muitas horas de bunda na cadeira, todos os cursos e livros do universo lidos, grifados, resumidos, e ainda não conseguiram a tão desejada aprovação. “Chego a pensar que não sou capaz”, afirmou uma querida aluna na nossa primeira sessão de Coaching. Resolvi fazer esse post como uma verificação completa em tudo o que pode dar errado, trazendo Continue lendo