Sete metas para sete dias

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Segunda: beber oito copos de água
Terça: elogiar quatro pessoas
Quarta: assistir seu filme favorito
Quinta: sem reclamar
Sexta: fazer trinta flexões
Sábado: ler dois capítulos de um livro
Domingo: falar palavras de gratidão